Comunicación sexual: Para una sexualidad plena y sin límites

La pérdida del ser amado es el más grande temor que una persona puede tener. Sin embargo, en la relación de pareja, la fantasía de la separación puede desdibujarse en la mente si se mantiene la comunicación como arma para combatirla. La sexualidad, en este punto, se convierte en la máxima prueba.

Adaptado por Carolina Cristi Díaz
 
Comunicar qué es lo que queremos en la cama y perder el miedo a NO complacer a nuestra pareja, es el resultado de una tarea permanente en la relación. Día a día nos vemos enfrentados a diversas situaciones que atentan contra de la comunicación sexual. El estrés, el acelerado ritmo de trabajo, el cansancio y la falta de tiempo se oponen al surgimiento del deseo, pilar en la materia.
Explorar, descubrir y entender la sexualidad de nuestra pareja, resulta fundamental para evitar que los temores, las angustias y frustraciones agoten una relación y terminen incluso con un matrimonio.
Según el sicólogo especialista en sexualidad, Eduardo Pino, la inhibición del deseo sexual es el inicio del círculo vicioso que evita tener una placentera y plena sexualidad. Hay diferencias sustanciales entre mujeres y hombres. Explica que las primeras, por el ciclo hormonal, sólo tienen tres veces al mes un aumento del deseo. En cambio, los hombres están siempre motivados.
Como tienen esta característica, ellos siempre se van a sentirse culpables, incapaces y frustrados si por cualquier situación no cumplen con este principio. De ahí que los problemas sexuales en los hombres son más complejos y conlleven a repetir este círculo vicioso: no sienten ganas, no cumplen, tienen miedo, se angustian, y permanecen sin deseo.
En el caso de las mujeres, el miedo a no satisfacer a su pareja se vive de una manera más solapada. Ella simula un orgasmo. Al hacerlo, disminuye su deseo sexual al sentirse incapaz y poco atractiva a su compañero.
En este juego de conductas evasivas y una poco placentera sexualidad, Eduardo Pino insiste en que la comunicación es clave. Decirle a la pareja qué le está pasando, qué está sintiendo, o simplemente qué preferencias tiene o qué no le gusta, es una enorme ayuda.