Qué hacer cuando existen vergüenzas entre sábanas

Muchos piensan que las relaciones sexuales dentro del matrimonio es una de las mejores formas de expresar lo que uno siente. Se dice que la sexualidad es una parte esencial en la relación de pareja y ,que aunque existan muchas cosas igualmente importantes, sin ella es muy difícil lograr un matrimonio exitoso.

La sexualidad consiste en aprender y experimentar juntos todo lo relativo al cuerpo y a aquello que provoca placer. Es importante saber que el sexo es inherente a nosotros, está presente en forma inconsciente primero y después consciente durante todo el desarrollo del ser humano.
Variados son los miedos y vergüenzas que rodean la sexualidad del matrimonio, y también, muchos los síntomas que lo evidencian. ¿Por qué se producen estos miedos? ¿A qué le tenemos vergüenza? .Para conocer por qué nacen estos temores, conversamos con el sicólogo y siquiatra Mateo Ferrer. Al respecto, el doctor señala que "los problemas relacionados con los miedos y vergüenzas que un matrimonio puede tener en su sexualidad, es algo que tiende a disminuir en el número, pero a aumentar en la intensidad. Esto quiere decir que actualmente, las personas tienen menos miedo de enfrentar el sexo en pareja, pero para aquellas que sufren estos temores y vergüenzas, son más intensos".

Causas de la vergüenza . . .
• Los miedos y vergüenzas que atormentan a las mujeres, por lo general, tienen mucho que ver con su físico ( encontrarse flaca o gorda, o que no es del gusto del marido).
• Las causas que llevan a los hombres a sentir más miedo que vergüenza están íntimamente relacionados con el aspecto sexual propiamente tal. Es decir, el hombre, siente un gran temor a tener un mal rendimiento en el acto sexual, o también a sufrir una eyaculación precoz o a no lograr mantener una erección.
Algunos consejos
• Una buena sexualidad al interior del matrimonio no sólo depende de la confianza y el amor. La calidad de la intimidad es fundamental para combatir esos temores y vergüenzas.
• La comunicación será la base no sólo de una buena sexualidad, sino que también de toda relación de pareja.