Qué hacer cuando existen vergüenzas entre sábanas

• Al no existir una buena calidad en la intimidad, cada uno se restringe por miedo al ridículo, al rechazo o a la no aceptación.
• La sexualidad debe ser vista como un juego de exploración, en donde cada uno tiene el derecho de descubrir, conocer y demostrar sus placeres más íntimos, donde tenemos que acomodarnos a la otra persona.
• No exigir sin dar nada a cambio.
• Reconocer las emociones, echar a volar la imaginación y proponerse ser uno mismo.
• No temer a expresar los sentimientos y todo aquello que provoca placer.
• Aceptarse tal cual uno es. Intentar no criticarse y sentirse orgulloso de su cuerpo.
• Tratar de agradar al otro con cosas que se sabe que le gustarán, aunque parezca ridículo.
• Saber que la vergüenza es buena en justa medida.
• Entender que los intereses y formas de sentir placer en la sexualidad pueden ser distintos en ambos casos.