¡Fuera celulitis!

A pesar de que es un tema tocado y retocado, la celulitis es un problema pendiente para las mujeres. Aquí te entregamos una guía con lo último en tratamientos, para que de una vez por todas tu piel luzca como deseas.

1. ¿Por qué tengo celulitis?
Aproximadamente el 90% de las mujeres tienen celulitis, en mayor o menor grado. Para entender esto, habría que decir que la celulitis o lipodistrofia es una inflamación del tejido celular subcutáneo, donde está el tejido adiposo, la cual se caracteriza por afectar mucho más a las mujeres, principalmente en áreas específicas como la región de los glúteos, los muslos, el área abdominal y a veces en los brazos.
Lamentablemente, se manifiesta a través de una alteración en la piel que se ve como una superficie irregular –conocida como “piel de naranja”-, debido a que la grasa se deposita en celdillas que son como un verdadero panal de abejas y se acumula más del volumen que pueden contener.

• Causa: la celulitis se asocia principalmente a trastornos circulatorios, sedentarismo, malos hábitos alimentarios; en ocasiones la obesidad, la ropa muy apretada, hormonas y, obviamente, la genética (factor hereditario).

• Solución: por mucho esfuerzo que se haga, la celulitis nunca se elimina por completo, pero con correctos tratamientos, sí disminuye de forma importante. “Para una persona que ha tenido una lipodistrofia durante harto tiempo, eliminarla por completo es fijarse una meta muy alta, pero se puede disminuir en bastantes grados y hacerlo menos evidente. El objetivo es lograr que sea visiblemente mucho más armónico”, explica la dermatóloga Emilia Zegpi.

2. ¿Y cómo lograrlo?
• Cambio de hábitos
Principalmente, contrarrestando todos los factores que la producen: haciendo ejercicio físico continuamente; manteniendo una dieta balanceada libre de colesterol, de grasas saturadas, de excesos de sal y de bebidas alcohólicas. Por otra parte, haciéndose masajes en forma regular, todos los días, idealmente en la ducha y con un guante de crin en movimientos circulares ascendentes que estimulen la circulación sanguínea.