Sumérgete en tu propio Spa

Podrás salir relajada y completamente renovada de tu propio hogar. Paso a paso obtendrás grandes beneficios para tu belleza y salud, sin gastar grandes sumas de dinero.

Por Catalina Angulo Kenrick

La idea del spa apunta a un aspecto sensorial donde la relajación, los olores y colores son muy importantes.
A pesar de que hay centros especializados en ello, es bueno -por tiempo y dinero- aprender a realizar una de las rutinas que ellos imparten, pero en casa. Es por esto que la especialista en estética Ivonne Martín, dueña del Spa Bienestar, propone una guía práctica para liberar tensiones y ponerte a tono para el día de tu matrimonio:

1. Desconéctate
Descuelga teléfonos, quédate sola en casa y prepárate para una experiencia sensorial y muy útil para el cuidado de tu pelo y piel.

2. Preparando al cuerpo
La primera etapa consta de una exfoliación corporal con cremas para este objetivo, que puedes conseguir en farmacias, grandes tiendas o supermercados. O bien, elaborar una en casa con aceite de oliva y sales de mar. Esto eliminará las impurezas de la piel y la dejará preparada para recibir todos los nutrientes que luego aplicarás. La idea es comenzar por los pies hasta el cuello. Hazlo en la tina vacía y, a continuación, toma una ducha para remover el producto.

3. Cara a cara
El rostro también debe ser exfoliado, pero con productos más suaves que los del cuerpo. Si quieres uno efectivo y preparado en casa, prueba haciendo una mezcla con avena entera y yogur, aplicándola con movimientos circulares. Después, haz una máscara a base de yema de huevo y unas pocas gotas de aceite de oliva, lo que dará a la piel un aspecto sano y resplandeciente. Deja la máscara.

4. También el pelo
Luego de la ducha y de aplicar la máscara, se recomienda retirar el exceso de agua del pelo y aplicar un masaje de yogur natural (para hidratar todo tipo de cabello) o bien hacer una pasta con palta y aceite de oliva (para pelo seco). La idea es esparcirlo mecha por mecha y no de una sola vez para que el producto penetre bien en el cabello.

5. Comienza el Spa
Con la máscara puesta y con el masaje en el pelo, se comienza a preparar la "columna vertebral" de este spa en casa: el baño.